Con la EvAU 2025 a la vuel­ta de la esqui­na, miles de estu­dian­tes en toda Espa­ña bus­can estra­te­gias efi­ca­ces para afron­tar uno de los retos aca­dé­mi­cos más impor­tan­tes de su vida. Exper­tos de la com­pa­ñía 123tinta.es des­ta­can la impor­tan­cia de pla­ni­fi­car, orga­ni­zar el entorno y uti­li­zar el color como herra­mien­ta cla­ve para poten­ciar la memo­ria y mejo­rar el ren­di­mien­to.

Con la Eva­lua­ción para el Acce­so a la Uni­ver­si­dad a pocos días de comen­zar, cre­ce entre los estu­dian­tes la nece­si­dad de encon­trar méto­dos que mejo­ren su ren­di­mien­to y poten­cien la reten­ción de con­te­ni­dos. Según el ecom­mer­ce espe­cia­li­za­do en mate­rial esco­lar e impre­sión, 123tinta.es, el éxi­to en el estu­dio no solo depen­de del tema­rio, sino tam­bién de la for­ma en que se orga­ni­za la infor­ma­ción y se esti­mu­la la memo­ria.

“La for­ma en la que pre­sen­ta­mos y cate­go­ri­za­mos los con­te­ni­dos tie­ne un impac­to direc­to en la mane­ra en que los recor­da­mos. El color, por ejem­plo, es un alia­do pode­ro­so que muchos estu­dian­tes sub­es­ti­man”, des­ta­can des­de 123tinta.es.

Estu­dios recien­tes han demos­tra­do que los estí­mu­los visua­les, como los colo­res, pue­den aumen­tar sig­ni­fi­ca­ti­va­men­te la con­cen­tra­ción y faci­li­tar la memo­ri­za­ción. En el con­tex­to del estu­dio, esto sig­ni­fi­ca que uti­li­zar una pale­ta cro­má­ti­ca estra­té­gi­ca no solo hace que los apun­tes sean más atrac­ti­vos visual­men­te, sino que tam­bién ayu­da a estruc­tu­rar y jerar­qui­zar la infor­ma­ción.

Cada color apor­ta un bene­fi­cio con­cre­to:

  • Azul: Tie­ne un efec­to cal­man­te. Ideal para sub­ra­yar párra­fos exten­sos y difí­ci­les, ya que ayu­da a man­te­ner la con­cen­tra­ción.
  • Ver­de: Aso­cia­do al equi­li­brio, se uti­li­za para dis­tin­guir cate­go­rías o cla­si­fi­ca­cio­nes den­tro del tema­rio.
  • Naran­ja: Esti­mu­la el cere­bro y es per­fec­to para des­ta­car infor­ma­ción cla­ve como fechas, nom­bres o cifras rele­van­tes.
  • Ama­ri­llo: Apor­ta ener­gía visual y per­mi­te resal­tar tér­mi­nos cla­ve den­tro de tex­tos den­sos.
  • Rosa: Faci­li­ta una visión glo­bal, sien­do útil para títu­los y sub­tí­tu­los que orga­ni­zan el con­te­ni­do.

El error más común entre los estu­dian­tes es lan­zar­se a estu­diar sin un plan cla­ro. Dedi­can­do tan solo 10 minu­tos a orga­ni­zar los con­te­ni­dos antes de comen­zar, se pue­de mejo­rar con­si­de­ra­ble­men­te la pro­duc­ti­vi­dad y el enfo­que.

“Reco­men­da­mos empe­zar por los temas más com­ple­jos cuan­do el cere­bro está más fres­co y dejar los más lige­ros para el final del día”, sugie­ren des­de la empre­sa. Ade­más, alter­nar el estu­dio con pau­sas regu­la­res evi­ta el ago­ta­mien­to y mejo­ra la con­cen­tra­ción.

Una téc­ni­ca que ha gana­do popu­la­ri­dad entre los estu­dian­tes es el méto­do Pomo­do­ro, que con­sis­te en estu­diar duran­te 25 minu­tos y des­can­sar 5. Des­pués de cua­tro ciclos, se reco­mien­da una pau­sa más lar­ga, de entre 20 y 30 minu­tos. Esta téc­ni­ca, crea­da por Fran­ces­co Ciri­llo, se ha con­so­li­da­do como una de las más efec­ti­vas para quie­nes nece­si­tan man­te­ner un rit­mo cons­tan­te sin caer en la fati­ga men­tal.

Tan impor­tan­te como la ges­tión del tiem­po es el lugar don­de se estu­dia. Dis­po­ner de un espa­cio fijo, orde­na­do y sin dis­trac­cio­nes es cru­cial para el ren­di­mien­to. En este sen­ti­do, 123tinta.es sub­ra­ya la nece­si­dad de eli­mi­nar ele­men­tos que des­víen la aten­ción, como móvi­les, tele­vi­sión o redes socia­les.

Como alter­na­ti­va a estos estí­mu­los, se reco­mien­da el uso de músi­ca ambien­tal o soni­dos natu­ra­les, que pue­den faci­li­tar el esta­do de con­cen­tra­ción pro­fun­da.

Ade­más, la empre­sa pro­po­ne una ruti­na de estu­dio en tres pasos, pen­sa­da para ayu­dar a los estu­dian­tes a asi­mi­lar mejor la infor­ma­ción:

  1. Sub­ra­yar con dife­ren­tes colo­res y tipos de líneas según la natu­ra­le­za del con­te­ni­do.
  2. Esque­ma­ti­zar los con­cep­tos cla­ve en blocs de notas, faci­li­tan­do una visión estruc­tu­ra­da del tema­rio.
  3. Resu­mir los temas con nue­vos sub­ra­ya­dos que dis­tin­gan entre ideas prin­ci­pa­les y secun­da­rias.

Este méto­do no solo per­mi­te que el estu­dian­te inter­ac­túe con la infor­ma­ción varias veces, sino que tam­bién entre­na la memo­ria de lar­go pla­zo al gene­rar cone­xio­nes visua­les y con­cep­tua­les.

Pre­pa­rar­se para la EvAU impli­ca más que memo­ri­zar con­te­ni­dos. Se tra­ta de opti­mi­zar recur­sos, ges­tio­nar el tiem­po de for­ma inte­li­gen­te y crear un entorno favo­ra­ble. En ese camino, con­tar con el mate­rial ade­cua­do es una ven­ta­ja que pue­de mar­car la dife­ren­cia.

“Ofre­ce­mos a los estu­dian­tes todo lo nece­sa­rio para estu­diar de for­ma efi­caz, des­de blocs de notas y sub­ra­ya­do­res has­ta orga­ni­za­do­res y car­tu­chos de impre­sión ase­qui­bles. Por­que en épo­ca de exá­me­nes, cada deta­lle cuen­ta”, afir­man des­de 123tinta.es.

Fren­te al estrés y la pre­sión que supo­ne la EvAU, adop­tar estra­te­gias inte­li­gen­tes pue­de mar­car la dife­ren­cia. Orga­ni­zar­se, res­pe­tar los rit­mos de estu­dio y uti­li­zar téc­ni­cas que acti­ven la memo­ria visual, como el sub­ra­ya­do por colo­res, no solo faci­li­ta la asi­mi­la­ción del tema­rio, sino que tam­bién ayu­da a ganar con­fian­za.

En pala­bras de los exper­tos de 123tinta.es: “Estu­diar de for­ma efi­caz no sig­ni­fi­ca pasar más horas fren­te al libro, sino apro­ve­char mejor el tiem­po, el entorno y las herra­mien­tas dis­po­ni­bles”.